枕头的高度多少合适？
现代研究认为，枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，棉枕头生产厂家，才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态，枕头过高和过低都不利于人体健康。
适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适。在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。
所以较为合适的枕头高度应为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。
婴儿枕头软硬度
有的妈妈认为小宝宝的床垫和枕头都应该硬一些，这样适合宝宝的骨骼发育，其实这样并不正确。质地太硬的枕头，棉枕头批发，容易造成落枕，宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，棉枕头厂家，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观。
可是，掇刀区棉枕头，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。因此，小宝宝的枕头要软硬适度，如果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。
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