蜂蜜的美食妙用
蜂蜜是一种天然的食品，几乎不用消化就可以被人体吸收，无论是老人还是小孩都非常适合饮用，除了常见的泡水喝外，蜂蜜还有着很多的妙用，下面就为大家介绍几种~
（1）蜂蜜用于煮粥：
把燕麦、水、橘子皮等食材放到锅里中火加热，每5/6分钟搅拌一次，直到粘稠，注意防止温度过高水溢出锅外。
因为高温会破坏蜂蜜里的营养物质，邵武市五味子蜂蜜，所以待粥煮好了食用时才将蜂蜜加到粥里。
早上一碗蜂蜜粥不仅营养丰富，而且能快速补充体能，让人一整天就精力满满！
（2）蜂蜜用于做菜：
蜂蜜和鸡肉是绝配，把鸡处理干净后放到锅里煮8分钟。
将蜂蜜、柠檬汁放在小碗里搅拌好，均匀的刷到鸡肉表面，包括鸡腿、鸡翅下面，转高温煮4个小时。
煮好后的鸡肉会富有光泽，五味子蜂蜜的功效，光是看着就让人食指大动。
蜂蜜的妙用之美食篇
（1）蜂蜜做甜点：
将烤箱预热到180°F，桃子切成两半，去核。
把切好的桃子放置到烤盘里，每半桃子中间搁上黄油和蜂蜜。
放入烤箱烤20分钟后乘进盘子，五味子蜂蜜功效，撒入奶油和杏仁，一道美味的蜂蜜烤桃子就完成了。
（2）蜂蜜蘸面包：
这是最简单直接的食用方法。把面包条切片微烤后刷上蜂蜜。
或者直接用面包片蘸少量蜂蜜，也同样好吃。
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