对于个人，拓展训练有以下好处：
1. 改善身体机能，蔡甸区拓展训练，强健体魄认识自身潜能；
2. 增强自信心，改进自身形象克服心理惰性；
3. 完善性格结构，磨练战胜困难的意志调试身心；
4. 不浮躁、不颓废，更好大面对工作与生活的挑战认识群体的作用；
5. 增进对集体的参与意识和责任心启发想象力与创造性；
6. 提高解决问题的能力学习欣赏别人；
7. 学会关心他人助人为乐；
8. 关爱生命和自然情感沟通和表达能力增强；
9. 人际关系趋向和谐；
拓展训练--生存避险训练流派
现代化的城市，公司拓展训练，看似平静的生活，业务拓展训练，四川大地震再一次证明了灾难其实随时会在你的身边发生。众多从灾难现场中死里逃生的事实证明：不同的知识储备、不同的学习训练和经历会使人拥有完全不同的生命轨迹。于是生存避险拓展应运而生。北京、上海以及全国其他各大城市都不乏这方面的成功案例。生存避险拓展训练救人助己、利国利民值得发扬。
从512大地震到成都公交车出事的那一刻开始，这个门派注定找到了自己的生存空间！说实话，中国也需要这个门派的出现，不过在庆幸的同时，我们希望看到的是专业、规范、标准！
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